在Telegram中，若想"只看自己"（即隐藏个人在线状态、资料等隐私信息），可以通过以下设置实现：

1. 隐藏在线状态

进入「设置」→「隐私与安全」→「最后在线时间」，选择「没有人」或自定义可见范围，其他用户将无法看到你的在线状态。

2. 限制个人资料可见性

  • 头像隐藏：在「隐私」→「个人头像」中，选择「没有人」或仅限特定联系人可见。

  • 其他资料：类似路径可设置电话号码、简介等信息的可见范围。

    • 3. 避免公开活动痕迹

    通过「隐私与安全」中的选项关闭「已读回执」「转发消息来源显示」等功能，进一步减少互动痕迹。

    注意事项：

  • 即使隐藏在线状态，你仍可正常使用所有功能，仅对外不可见。

  • 部分群组或频道可能默认显示成员列表，需结合具体场景调整权限。

    • 如需更彻底的隐私保护，建议定期检查隐私设置并关闭非必要权限。

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