手机端（iOS/Android）

1. 打开 Telegram，点击左上角的「≡」菜单（Android）或右下角的「设置」（iOS）。

2. 进入 Settings（设置） → Language（语言）。

3. 在语言列表中找到 简体中文（Chinese Simplified） 或 繁体中文（Chinese Traditional），选择并确认。

4. 界面会自动切换成中文。

电脑端（Windows/macOS）

1. 打开 Telegram，点击左上角的「≡」菜单。

2. 进入 Settings（设置） → Advanced（高级） → Language（语言）。

3. 选择 简体中文 或 繁体中文，确认后界面会立即切换。

网页版（Web）

1. 打开 [Telegram Web]。

2. 点击左下角的「Settings（设置）」→ Language（语言）。

3. 选择中文即可。

如果找不到中文选项，可能是你的 Telegram 版本较旧，建议更新到最新版本。希望这能帮到你！

本文章来自（https://www.dltlcc.com），转载请说明出处！